干燥天气引起皮肤瘙痒怎么治疗,干燥天气引起皮肤瘙痒

1.一到冬天身体的皮肤就干燥发痒，这种情况该怎么办？

2.冬天皮肤痒是什么原因？为什么冬天皮肤痒？

3.皮肤干燥为什么会痒？

由于季节引起的皮肤瘙痒多发于秋冬天等比较干燥的季节。除了季节的原因外，某些属于干性皮肤的人群更容易发生皮肤瘙痒，尤其是老年人，由于新陈代谢减慢，皮脂分泌较少，干燥的气候下更要注意皮肤问题。再加上随着家庭卫生条件的改善,现在许多人都有天天洗澡的习惯，这也是引发皮肤瘙痒的一个原因。当然，有的皮肤瘙痒症是由于某种疾病引起的，比如糖尿病等。 （1）减少洗浴频率：秋冬季节，天气转冷，血管收缩，皮脂腺分泌减弱。每次洗浴，都会把皮肤表面的部分油脂带走，而皮脂腺在短时间内又来不及分泌足量的油脂润滑皮肤，致使皮肤干燥。天冷，人体不常出汗，没有必要洗得太勤。 （2）降低洗浴水温核 略礁撸 杂椭 那宄 Ч 胶谩Ｈ绻瓷Ｄ茫 够峒铀倨し衾匣 Ｗ詈貌捎?0-50摄氏度的温水进行洗浴，洗浴时间越短越好。 （3）少用洗涤剂：洗涤剂的碱性越强，对油脂的破坏力越大。应该选择香皂或沐浴液，最好是PH5微酸性，其次用中性，千万不能拿碱性的肥皂、洗衣粉来洗头洗澡。洗浴时不要涂抹全身，更不要搓澡，只对脸、颈、手、脚、私处等重点部位进行重点清理就行了。 （4）浴后加油保湿：洗浴过后要立即补充油脂，防止皮肤干燥失水。秋冬季节适用油包水型的雪花膏，重点护理脸、颈、手、脚、四肢等部位。如果某个部位开裂疼痛，要搽“皲裂膏”。 （5）穿着棉质内衣：化纤衣物磨擦产生静电，使皮肤发痒，不适合与皮肤直接接触，只能做外套。所有贴身的衣物，包括内衣、内裤、秋衣、秋裤、袜子，均应首选100%全棉制品，颜色越浅越好。 （6）注意保温防寒：腿、脚离心脏最远，血液供应较难到达。皮肤暴露在外，或穿着单薄，吹风、受凉，容易引起痕痒、干裂。平时对小腿、足部要重点保温，避免风寒。 （7）加强微循环：多做户外运动，增进血液循环，局部营养供应充足了，皮脂腺分泌才会旺盛。也可少量饮酒，活血通络,但要因人而异，量力而行。 （8）保持饮食清淡：秋冬季适宜进补，但只可温补，不能竣补，必须遵守循序渐进的原则。皮肤干痒的人，不要吃生姜、羊肉等“血燥之物”。过敏体质的人，不要吃虾、蟹、韭菜、花粉等“发物”。

一到冬天身体的皮肤就干燥发痒，这种情况该怎么办？

首先，秋冬季皮肤出现了干燥并且变得痒的话，不能排除对一些东西过敏的可能。因此如果出现了痒的症状的话，建议先去医院看看或者观察一下自己的身边有没有出现什么让自己过敏的东西。如果有，则应该先让自己的过敏症状得到解决。

第二，如果排除了过敏的原因的话，皮肤干燥则应该大量的补水，从饮食上，首先要做的就应该是多喝热水，吃水果和蔬菜，补充自身的维生素，然后让自己由内而外的恢复自己的能量。

第三，从外部补水。可以随身携带一瓶补水喷雾，也可以给自己经常呆的地方放一个加湿器，让自己的生活环境不要那么干燥。可以选择补水和保湿的面膜，迅速缓解自己干燥的情况。也可以购买补水的面霜，让自己在干燥的秋冬保持自身皮肤的水润。同时，也可以注重身体皮肤的补水，涂抹补水的润体乳。

冬天皮肤痒是什么原因？为什么冬天皮肤痒？

一到冬天身体的皮肤就干燥发痒，这种情况该怎么办？

冬季皮肤干燥很痒怎么办？相信这是很多人都遇到过的问题，因为冬天来了，有些人的皮肤还是有些干燥，有些皮肤会有些瘙痒，其实这是一种正常现象。到了冬天，天气变冷，空气中的水分减少，造成人们的皮肤干燥，我们的皮肤干燥、瘙痒，怎么办呢。

多喝水，当然，因为现在是干燥的冬天，所以要多喝水，如果喝水不足，皮肤干燥也就不奇怪了，多吃水果，多吃水果也是非常好的，水果中含有大量的水分和维生素，这些都是我们人体需要的。同时补充水分和维生素是非常好的。

加湿器，加湿器的作用也是非常好的，可以有效的净化空气，增加房间的湿度，改善环境，让你所在的房间更加舒适，舒服，增加房间的湿度，可以有效改善皮肤干燥的问题，多吃富含维生素A的食物，维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，能使皮肤柔软、有光泽、有弹性，所以也被称为 "美容维生素"。如果饮食中缺乏维生素A，就会造成皮肤干燥，角质代谢异常，容易松弛和老化。

睡好觉，睡觉也是一个不错的选择，不是有这么一句话吗，美容觉美容觉，据说睡觉也能美容，晚上睡觉的最佳时间是10点之前，一天中皮肤休息的最佳时间是在晚上。涂抹保湿霜。这一点不应该在一开始就提到，因为反正你可能还有。少吃火锅和麻辣这种食物，吃这些食物是很暖胃的，但是吃多了，身体也是受不了的，吃多了这些食物，容易流失，冬天身体缺水，本来就很麻烦，多喝水，我们可以选择一些比较清淡的汤，喝汤也是正确的选择，不仅可以补水，而且可以保暖。

皮肤干燥为什么会痒？

冬天由于气候的影响，加上空气寒冷，会对人体造成很多不利的影响，因此需要做好护理工作，那么冬天皮肤痒是什么原因？为什么冬天皮肤痒？冬天皮肤痒的原因有很多，下面就来详细了解具体原因，以及皮肤发痒的正确护理方法有哪些吧。

1、天气干燥引起

冬季皮肤瘙痒是干燥惹的祸。因气温降低，人体为了保证散热的减少，皮肤的毛细血管部分关闭，皮肤的血流量减少，汗液、皮脂的分泌也随之减少，皮肤的湿度下降，表现为皮肤干燥，而干燥更易导致皮肤的瘙痒。

2、洗澡过勤引起

很大一部分年轻人，尤其是白领阶层和幼儿人群，每日洗澡成了他们的必修课，甚至每天要洗2~3次。其后果是本来分泌就很少的皮脂被洗掉，皮肤越显干燥，也越容易出现瘙痒。

3、穿衣不当引起

穿衣不当也是冬天皮肤瘙痒的原因之一。寒冷时穿衣较多，身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤导致皮肤瘙痒。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物作内衣、内裤等，避免贴身穿着毛衣和化纤材质的衣服。

4、皮肤受刺激引起

冬天皮肤角质层的水分及油脂散失，对各种刺激因素非常敏感。如肥皂、洗衣粉、合成纤维的衣服、洗浴用品、清洁剂、毛制品、化纤物品、植物花粉、动物皮革及羽毛等，都可以刺激人体的皮肤，导致瘙痒。

5、食物过敏引起

食物过敏也会导致皮肤瘙痒，如果本身是过敏体质，再吃了容易引起过敏的食物，就会诱发皮肤过敏反应，出现瘙痒、起红疹、皮肤灼热等症状。

易致敏的食物：海鲜、公鸡、鲤鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、芒果、鸭肉、竹笋、牛奶、鸡蛋等。

6、皮肤感染发炎所致

冬天皮肤瘙痒剧烈，也可能是本身皮肤感染发炎所致，如皮炎、湿疹、牛皮癣等皮肤病，都是伴随瘙痒出现的炎症，需对症抗炎抗感染治疗。

7、冬天皮肤痒怎么缓解

1、洗澡的次数不能过多，以每周2至3次为宜。还应避免使用太热的水洗澡。避免用清洁力过强的碱性香皂。

2、对于手臂、头部、颈部等经常暴露在空气中的部位，最容易产生干燥现象，使用润肤霜可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发。

3、棉质品吸汗透气，能避免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。

4、在饮食调节方面，平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。少食甜食、酒类、辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。

5、增加空气的湿度，也有利于降低皮肤瘙痒的程度，在室内不妨使用空气加湿器；或者放几个鱼缸及水养植物也是不错的选择。

8、冬天护肤正确步骤

步骤一：洁肤水温寒冷的冬天，你是不是在用热水洗脸?洗完后脸上会变得非常紧绷，这是因为水温太高，使脸上的水分挥发的更快，仅有的油分也被洗掉了。想要使脸上不那么干燥，就把洗脸的水换成冷水吧，冷水不但能给肌肤保湿，还能增加皮肤的抵抗力。油田肌肤可以先使用温水清洗第一遍，再使用冷水洗净。

步骤二：洁面奶第二步就是洗面奶的选择了，干燥的皮肤选择温和的保湿效果强的洗面奶，无泡沫型的是最好的选择。而油性的可以使用一些带有点去油力的产品，也不能使用太强的，洗的时候尤其注意T字部位要清洁干净。

步骤三：去角质角质的去除可以让你告别冬季暗沉、粗糙的肌肤。使用小颗粒的去角质膏，每星期给肌肤去一次角质。去完角质后，再用清水彻底洗净，一定不能残留。

步骤四：柔肤水做完肌肤的清洁工作后，就要使用柔肤水给肌肤补充水分了，收敛性的柔肤水可以帮助肌肤缩小毛孔。将柔肤水取适量在手掌，掌心的温度能让它更好的被肌肤吸收，再轻轻的拍于脸部。

步骤五：保湿霜接着就要给肌肤一整天的保湿了，使用天然温和的保湿滋润霜，在拍完柔肤水之后涂抹上，能更好的吸收。特干燥的皮肤可使用乳液性的，那种所含的滋润性油分强点，能更好的滋润肌肤。

步骤六：隔离霜出门前一定要擦好隔离霜哦，使用带有防晒效果的隔离霜。隔离霜可帮助你隔离外界的污染，防止冬天较弱的紫外线，还可以提亮你的肤色。

步骤七：卸妆结束了一天的工作，清洁脸部前一定要把卸妆的工作做好哦，使用卸妆油对肌肤进行卸妆，眼唇部位使用专用的卸妆液。一定要清除干净，不然会容易堵塞毛孔，带来暗沉的肌肤。

皮肤干燥痒这种现象与皮脂的分泌有关。影响皮脂分泌的因素有很多，包括内分泌、年龄、性别、温度、湿度、饮食生理周期、洁肤方式等。

一般来说，夏季外界温度湿度较高时，皮脂的分泌较多，而到了秋冬天气干冷时，皮脂的分泌也跟着减少，所以皮肤就变得干燥起来。

另外，随着年龄的增长，皮肤分泌功能减退，保护和滋润皮肤的皮脂分泌也跟着减少，也可引起皮肤的干燥瘙痒，这也是为什么皮肤干燥引起的瘙痒症更多的在中老年人中出现的原因。

扩展资料：

在皮肤干燥的季节，做好皮肤的保湿工作也非常重要。洗完澡后记得及时给皮肤涂上一层保湿产品。保湿产品一般可分为乳、霜、油三种剂型，乳和霜有较好的补水保湿效果，适用于大部分类型的皮肤，油剂有较好的封包作用，可以防止水分经表皮丢失，但本身不具有补水效果，单独使用时肤感欠佳。

另外需要提醒的是，对于敏感皮肤者，最好是选用不含酒精、色素等刺激性物质的保湿产品。贴身衣物最好选宽大松软的棉织品或丝织品，饮食上少吃辛辣刺激的食物。对于瘙痒程度比较严重甚至已经严重影响到日常生活和工作的，建议在医生的指导下使用一些药物，切勿自己随意用一些外用的止痒药膏，以免出现皮肤继发感染和过敏。

人民网-秋冬皮肤痒 试试这么做