天气冷人容易发呆吗_天气冷容易发胖吗

1.为什么天气的变化可以影响人的心情？

2.降温了朋友圈搞笑说说

3.为什么天气寒冷容易诱发猝死？

从气象角度而言，温度对人们的情绪影响最大。研究表明：使人心情舒畅、感觉舒适的温度一般是20～22℃。当环境温度超过34℃时，人们就感到酷热难受，而且心情焦躁不安，易产生过激行为。环境温度低会令人萎靡不振。当室温降到10℃以下时，人们会感到沉闷，情绪低落。低于4℃时，人们的思维效率受到严重影响，工作质量下降，易出差错。

雨天、阴天人的心情会比较沉重，尤其是连续阴雨天，人会觉得烦恼消沉，情绪低落。特别是在湿气重的日子里，有较多的人会感到心情忧郁；而在暴雨前人们会异常活跃和兴奋，这是因为雷电可以增加大气中的负离子，负离子使人欢快。

晴天人的心情会比较愉悦，阳光对情绪确有益处。尤其是在春天或者初冬，相对温暖、温润的气候有利于人们精神放松，使人心境安静平和，头脑冷静，不易冲动。但夏季的暑热晴天，由于人体对环境的适应性差，极易造成“情绪中暑”，即容易急躁，动作粗犷，出现一些反常的举动。

风对人们的情绪影响也是明显的。干燥的热风减少了改善人的脑功能、提高情绪的负离子，因而人们会反应迟钝，解决问题的能力和办事效率降低，常常犹豫不决，并容易发怒。

气压对人的情绪也有影响。在气压突然降低的天气里，人的心情烦躁不安、冲动易怒，会出现反常行为。有研究表明：在低气压区域内温度突然升高会导致暴力活动增多，阴天和下雨前的低气压还会使学龄儿童坐立不安。

由此看来，气候与人的性格情绪息息相关，人们应根据天气、气候变化，扬长避短、趋利避害，为自己的工作、生产和生活创造理想舒适的环境。

为什么天气的变化可以影响人的心情？

一、浑身发抖

当人体置身于低温环境时，冷觉感受器兴奋，传入体温调节中枢，会引起骨骼肌不自主的节律性收缩，引起全身肌肉会紧绷起来。这样做的目的是把机械能转化为热能，缓解寒冷。这在医学上称为“战栗性产热”，人们在寒风中，会冷得跺脚，也是基于此原理的本能反应。

二、身体末梢冰冷

外界温度过低时，身体会首先趋向于保护重要的部位，更多血液会流向身体中心，给重要脏器供应氧气和养分，相对的，手指、脚趾、耳朵等末梢部位就会因为血流减少而感觉寒冷。

所以，在寒冷的环境中，外出时尽量带上耳罩，或用帽子、围巾遮住耳朵、鼻子；穿上厚袜子和保暖的鞋，带好手套；胸背部贴身衣物穿暖些，有助于让血流均衡分配，同时保障身体末梢供血。

老人、孩子等体弱人群尤其要注意四肢保暖。从室外进入温暖的室内，搓手搓耳朵，让其快速回暖，不宜直接用热水或热物敷贴。

三、流清鼻涕

正常人每天分泌数百毫升鼻涕，它们会顺着鼻黏膜纤毛运动的方向，流向鼻后孔，再到咽部，另有一部分蒸发或干结了，所以平时不会有鼻涕流下的烦恼。

而当冷空气进入鼻腔，毛细血管收缩，纤毛运动减弱，就会出现流清鼻涕或鼻孔黏液现象。这属于鼻子对冷空气敏感的一种自我保护性反射。

冷天出门戴口罩，可以减少冷空气进入鼻腔的机会。为了能增强对寒冷的适应能力，可以每天用冷水洗一次脸，流鼻涕时可用温盐水冲洗鼻子。

如果稍有冷空气就不断流鼻涕，且持续时间很长，到室内也不好转，要怀疑是鼻炎导致，建议到医院就诊。

四、心脏负担加重

在寒冷时，为给身体提供足够能量，心率会增加，心脏的耗氧量和工作负荷也会增大。低温时血液黏稠，循环流速更慢，则进一步加重心脏负担。一旦遭受寒冷刺激，冠状动脉易收缩痉挛、血压升高，原有心血管基础病变的患者可出现急性心肌缺血，诱发心绞痛，甚至心肌梗死。

五、呼吸急促

低温时，尤其北方地区，顶着寒风行走有时会喘不上气、不停咳嗽、恶心想吐，这是因为寒冷干燥的空气会让鼻子发干，刺激咽喉部位，还会使小气管收缩，以致出现呼吸道应激反应。

所以冬天外出要护好口咽部，尽量用鼻子呼吸，避免嘴部干燥加剧，也避免冷空气侵袭；平时注意补水，每天不少于七八杯，蜂蜜水有润燥功能；多吃梨、银耳、百合等润肺食物；家中可使用加湿器，保持湿度恒定。

六、关节僵直

寒冷时很多人会感觉肌肉酸痛、关节发僵、关节炎疼痛加重，那是因为温度过低会导致肌肉收缩，血运和滑液分泌减少，关节周围组织（包括肌肉、韧带等）顺应性变差。

所以，气温骤降时，一定要及时添衣保暖，避免长时间呆在户外。登山、爬楼梯等运动会增加关节负重，尽量不要在冬季进行。运动前，一定做好热身，以免僵硬的四肢投入到剧烈的运动后，造成损伤。

饮食方面应注意补钙、维生素、蛋白质等，适当多吃牛奶、豆制品、虾皮、海带、核桃等。

参考资料：

降温了朋友圈搞笑说说

因为人对外界环境变化很敏感。从气象角度来看，温度对人们的情绪影响最大。研究表明，让人感觉舒适的温度一般为20 ~ 22℃。当环境温度超过34℃时，人们会感到极度的热和不舒服，并且焦虑和倾向于极端的行为。低环境温度会让人沮丧。当室温降到10℃以下时，人们会感到沉闷和沮丧。当温度低于4℃时，人们的思维效率会受到严重影响，工作质量会下降，容易出错。

在阴雨天，人们的心情会很沉重，尤其是在连续的雨天，人们会感到沮丧和沮丧。尤其是在雨天，更多的人会感到沮丧。暴风雨前，人们会非常活跃和兴奋，因为闪电会增加大气中的负离子，这使人们感到高兴。

在阳光明媚的日子里，人们的心情会更愉快，阳光对心情真的很好。特别是在春天或初冬，相对温暖潮湿的气候有利于人们精神的放松，使人们平静、冷静、头脑冷静、不冲动。然而，在炎热晴朗的夏天，由于人体对环境的适应性差，极易造成“情绪中暑”，即容易急躁，动作粗暴，行为异常。

风对人们情绪的影响也很明显。干热的空气会减少负离子，而负离子会改善人们的大脑功能和情绪，所以人们会反应迟钝，解决问题的能力和工作效率会降低，他们经常犹豫不决，容易发怒。

从这个角度来看，气候与人的个性和情感密切相关。人们应该根据天气和气候的变化，扬长避短，趋利避害，为自己的工作、生产和生活创造理想舒适的环境。

为什么天气寒冷容易诱发猝死？

1.打开宿舍门，就像打开了冰箱门。

2.冬冬冬抢，冬冬冬抢。

3.别人赖床是因为有钱，想睡多久睡多久，我赖床是因为没钱，能暖一秒是一秒。

4.天冷了，冻醒了，别忘了给舍友掀一下被子。

5.今天这天气，随便一个屁都能用来烘手。

6.我不回你消息不是高冷，我是手冷。

7.有一种思念叫望穿秋水，有一种寒冷叫忘穿秋裤。

8.“为什么越靠北方地区的人性格越直接？”“天寒地冻的，谁有时间跟你磨叽？”

9.世界上最遥远的距离不是生与死的距离，而是冬天被窝里和被窝外的温度差。

10.我曾在38度的高温下扬言，我宁可冻死也不愿热成狗，直到今天我被冻成狗，我才明白太美的承诺因为太年轻。

11.冷就一个字，我只说一次，我知道你会用鼻涕代替。

12.别问我为什么考不好，因为天气太冷，导致神志不清了。

13.夏天的时候想裸奔，冬天的时候穿多少衣服都像是在裸奔。

14.又到了脱衣服靠勇气，洗衣服靠毅力，起床靠爆发力的时候了。

15.你以为我在发呆，其实我是被冻僵了

16.我现在，唯一拿的起放不下的是筷子，唯一陷进去出不来的是被窝

17.我之所以把自己吃得这么圆，就是为了不让人看扁。

18.冬天，脚在被窝里每伸向一块新地方都是一场探险。

19.晚来天欲雪，能饮一杯无？

20.现在哈尔滨白雪皑皑，承接南方朋友雪地写名字 一个名字三块钱 ，俩名字五块钱 一句情话附加姓名十元 ，天冷冻手 ，谢谢。

21.你在那边热情似火，我在这边冻成狗。

22.天冷了 本来想买件羽绒服 但是要一千多 再想想买点感冒药才几十块钱 还是感冒药划算一点

23.冬天有三好：外面好冷，衣服好贵，我好穷。

24.真正的成熟，是自己主动穿上秋裤。

25.天若有情天亦老，秋裤还是穿的好。

为什么天气寒冷容易诱发猝死？

天气寒冷是心脑血管疾病的魔鬼时期，也是心脑血管疾病的高发阶段，尤其是已有高血压、高血糖、血脂紊乱等疾病等老年人。他们身体的血管多数已发生硬化，再加上人体“血得寒则凝，得温则行”，经过几十年的生活血液粘稠，杂质多、重离子多、油脂多。天气寒冷会刺激血管收缩，血液流动变慢，造成短时间内血压升高，导致心脑的负荷加重，激发心脑血管痉挛，在血小板凝聚后形成血栓，导致脑中风和心肌梗死的发生，所以非常容易引发猝死。

冬季如何预防心脑血管疾病的发作呢？做好下面几点：

一，当室内和室外温差较大的时候，尽量减少外出。一定要外出的时候注意头部、背部和脚部的保暖。

二，冬季是身体进补的大好时节，但对于心脑血管疾病患者而言，要低盐低脂肪低胆固醇，多吃玉米豆类、海带、蔬菜瓜果、洋葱大蒜等食物，能够起到减少脂肪和胆固醇的摄入量和稳定血压的作用。

三，喝水可以促进身体内循环加快，也是预防心脑血管疾病的方式之一，建议早上起床后空腹喝一杯温开水，能起到稀释血液，减少早起中风和心梗的几率。

四，避免情绪激动，保持乐观心态。心情绪激动，导致肾上腺分泌，增加血管收缩，心跳加速，血压上升，会造成心脏负荷加重、冠状动脉痉挛。