为什么天气冷消化功能差,天气寒冷消化效果减弱

1.喝冷牛奶会影响消化吗？

2.胆囊炎跟季节有关系吗

3.气候条件对胃肠病有什么影响？

4.冬季胃部总是不舒服，到底是出了什么原因呢？

进入冬季后人体肠道的抗病能力也开始减弱，这些冬季养生要点你都知道吗？

首先应保证热能的供给。冬天的寒冷气候使人体的甲状腺素、肾上腺素等激素分泌增加，这些激素会促进和加速糖类、蛋白质、脂肪的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。

呼吸系统疾病

严寒气侯是上呼吸道感染、慢性支气管炎、漫性阻塞性肺气肿肺疾病、支扩等漫性呼吸系统疾病的病发要素。身体素质属气血虚、肾阳虚的人病况尤重。对冬天上呼吸道感染高发期气温临床诊断后发觉，冬天上呼吸道感染就诊总数与温度、空气湿度降雨量呈成反比；减温强烈、髙压，干躁、晴空万里风比较大的气候标准下上呼吸道感染就诊人最多；处在提温全过程、较潮湿的气候标准下上呼吸道感染就诊总数至少，因此气侯和温度气象预报能为住户防止呼吸系统疾病给予一定的参照根据。

心血管疾病

冬天中风、心肌梗塞患病率、存活率均显著高过其他时节；北方地区的秋冬季时节，天气寒冷，尤其是当外部温度在零下10℃上下，就可造成人的血管收缩，会使毛细血管越来越更准，造成心脑供血不足，非常容易导致血压升高，心脏供血不足氧气不足。再者室内室外温度差大，若温差在15℃以上，人的毛细血管便会强烈收拢，血液粘度上升，造成血夜商品流通不畅，乃至血管硬化，进而造成心脏疾病、中风。

消化道疾病

素体脾胃阳虚或饮食不节的人们在温度急剧下降之时，寒症之邪直中肠胃，可造成急性胃肠炎、急性肠胃炎等疾病的产生，或是消化性溃疡、慢性肠胃炎病症加剧。

人体免疫系统疾病

针对有寒腿，风湿性关节炎、类风关的病人，在温度急剧下降之时欠缺防寒保暖，寒症之邪侵蚀患者，故病症加剧，痛疼无法减轻。除此，中枢神经系统等其他系统疾病，也会在冬天引起或加剧。

喝冷牛奶会影响消化吗？

一冷就拉肚子通常与肠蠕动增加、脾胃虚弱、免疫功能降低等因素相关，原因及相关建议如下：

1、肠蠕动增加：一些人对寒凉刺激较为敏感，受凉后人体交感副交感神经失调、内分泌异常，使得小肠、结肠蠕动异常。肠管会出现痉挛的状态，肠管痉挛就会刺激肠内壁导致肠蠕动的加快，肠蠕动增加，从而诱发腹泻。此时患者应调整饮食结构，不吃生冷刺激、不易消化的食物。烟、酒、浓茶、咖啡等也应避免摄入，饮食以清淡易消化为主。平时应注意腹部保暖，增强锻炼，增加腹部肌肉的力量，提高免疫力；

2、脾胃虚弱：脾胃虚弱、急慢性肠炎、肠易激综合征患者，这类人群自身胃肠功能不好，一冷就容易拉肚子的现象。平时应多注意保暖防寒，避免吃生冷的东西，可用暖水袋腹部热敷。平时多喝热水。建议到医院消化内科做电子胃镜、电子肠镜检查，查明有无胃肠道器质性的病变。如果有慢性胃炎、慢性结肠炎等消化道疾病，应积极治疗；

3、免疫功能降低：人在寒冷的季节细胞免疫和体液免疫功能减低，抗病毒力下降较易遭受病毒侵害。婴幼儿由于肠道免疫功能系统发育不够完全，在寒冷季节更是会易于受到病毒的侵犯，出现腹泻的可能。建议多锻炼身体，增强免疫力。

胆囊炎跟季节有关系吗

这要因人而异，并且跟天气和温度有关，夏天喝冷牛奶和冰牛奶基本上都不会影响消化，但是冬天还是不建议喝冷牛奶，对肠道的刺激比较大，会在一定程度上影响消化，严重一点还会导致腹泻。

对于有乳糖不耐症的人来说，牛奶无论是冷的还是热的都会影响消化，因为牛奶中的大量乳糖会增加小肠和大肠的消化负担，而乳糖不耐受的人大都没办法消化这么多的乳糖，就会导致肠胃不适以及腹泻等症状。

原来我们初中的时候学校开始宣传学生奶，我们班有好几个乳糖不耐受的的学生也定了学生奶，学校没有加温措施，拿回来的奶都是凉的，我们老师就让我们带几块儿饼干喝牛奶之前垫垫肚子，避免空腹喝牛奶。那几个学生每回喝完都要拉肚子，一喝一个准，后来就买了热水，自己把牛奶拿回来烫一烫再喝。

对于消化系统一般的人和身体素质较差的人来说，夏天气温较高的时候可以喝冷牛奶，因为体表温度较高，并且夏天肠胃活力较足，冷牛奶对胃部的刺激较小，比较容易消化。冬天气温较低，人类需要补充热量，如果这个时候还喝冷牛奶的话，就需要用胃部的热量去促进冷牛奶的消化，还会对肠胃造成较大的刺激，引起肠胃急性不适，容易导致腹泻。

我体质较差，冬天的时候都不敢喝冷牛奶，但是我也遇到过大冬天喝冰牛奶、吃冰淇淋一点事儿都没有的人，所以说，因体质而异，为了健康着想，冬天尽量喝热牛奶。

气候条件对胃肠病有什么影响？

你好，胆囊炎的发作是和季节与气候有关系的。 胆囊炎起病多与饱食、吃油腻食物、劳累及精神因素等有关，但气候因素如湿热、寒冷也是引起胆囊炎的诱发因素之一。

据医学观察，夏季胆囊炎发病率大幅增加，尤以老年患者居多。这是因为夏季易使体内水分大量流失，胆汁浓缩，排泄不畅，是诱发胆囊炎等疾病的重要因素，所以夏天应该及时补水，预防胆囊炎发作。

另外，寒冷也是胆囊炎的诱发因素之一，主要与天气寒冷，人体消化功能减弱和冬季摄入的油脂食品明显增多有关。 所以胆囊炎病人，除了注意饮食调养及饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，禁食酒类以及辛辣、刺激性强的食物外，还要注意天气变化，天热时注意多饮水，天冷时注意保暖等。祝你健康！

冬季胃部总是不舒服，到底是出了什么原因呢？

人与自然是一个统一的整体，人体的脏腑功能活动、气血运行与季节变化息息相关。一年之中有春温、夏热，秋凉，冬寒的四时更迭，从而使万物表现出生、长、收、藏的变化规律。人生活在大自然中，外界环境包括四时气候的变化，对人体的生理、病理产生巨大影响。有些胃痛、腹泻病人特别怕冷，遇受冷便发作，或者症状加重。还有一些人，一到夏秋季节便会食欲不振，腹泻频作。气候骤变，受凉着湿，是诱发或加重胃肠病的重要原因。

春季是常见疾病的高发期，这与一定的气象条件有关。其前期气象条件是气温持续偏高，或气温上升过快，或长期低温转为高温，或气压增加过大，这就会时常诱发胃炎、肠炎、胃肠炎等疾病。

炎热的夏季，酷暑难当，在高温环境下，为了散热，心脏就要增加搏出量，以使血液能流向体表的皮下血管网中，而有限的血液向体表分流较多，大脑血流自然相应减少，便出现头晕，头痛，胃肠道血流不足，会出现腹胀，消化不良，食欲不振。

当最低气温降至零摄氏度以下时，是胃及十二指肠溃疡的高发期。急剧的天气变化，如一次寒潮过后，气温急降10℃以上，寒冷的刺激使大脑皮质功能紊乱，胃、十二指肠黏膜血管痉挛，促使胃、十二指肠黏膜受酸性消化酶侵蚀而形成溃疡，胃肠出血病人也会大大增加。

冬季胃部不舒服是一件非常难受的事情，胃部对于人体的消化是非常重要的，要是胃部不舒服的话，可能会引发各种各样的疾病，而且冬天室内外的温差是非常大的，可能在室内有人只穿短袖就可以，但是一旦出门的话就会穿很厚的羽绒服，这样就会导致温差变化很大。

还有很多年轻人冬季更加喜欢吃冰激凌这类的冰凉的食物，这样对于胃部的负担是非常大的，而且冬季吃火锅的人也是非常多，觉得这样可以驱除体内的寒气，就会吃一些很辣的锅底，这样辛辣的食物和冰凉的饮料相结合的话，很有可能会造成胃部的不舒服，胃疼或者胃胀气等等的病症的出现，那么冬季应该如何保护好自己的胃呢？

1、多喝温水，少喝冰水

冬季胃部不舒服的人，可能是因为胃部总是出现刺激，所以把胃部调理好是非常重要的事情，多喝水是对身体非常有益的事情，很多人在冬季会选择喝很烫的水，但是其实这样对于喉咙是非常不好的，所以喝水要选择喝温水，不冷也不热，这样就会降低对于肠胃的刺激，保证了胃部的健康。

2、多喝茶水，暖胃护胃

对于胃部不好的人来说，肯定会觉得喝茶会导致胃部更加的难受，但是茶水是非常健康的饮品，而且很多发酵之后的茶叶对于胃部的刺激是极低的，微乎其微的感觉，茶水中含有非常多的营养物质和微量元素，对于胃部有很好的保护作用，而且选择红茶、黑茶这样的茶对于胃部还有暖胃护胃的作用。

对于胃部是有非常好的保护作用，养生保健的功效是非常大的，但是喝茶要讲究喝淡茶，不要把茶水泡的很浓，这样对于胃部是会产生一定的刺激感的，所以平时多喝喝淡茶，选择适合自己的茶，是非常关键的事情。

3、少吃辛辣，多吃清淡

很多人都很喜欢吃辣的食物，觉得这样吃饭是非常有胃口的，不管吃什么都喜欢放辣椒，但是很辣的食物对于胃部毕竟有一定的刺激作用，总是经常吃辛辣的食物，对于很多胃部本来就不好的人是非常有损害作用的，冬季多吃一些清淡的食物，不但可以抵御感冒的侵害，还能让自己更加的健康，吃完饭多喝一些酸奶，这样对于肠胃是有很好的调节作用的，所以胃部总是不舒服的人可以多关爱一下自己的胃部，多喝一些对胃部有好处的饮品。